Аминокислоты - важнейший компонент спортивного питания. Аминокислоты - продукт получаемый вследствии полного расщепления белка (гидролизации белка). Аминокислоты способствуют быстрому набору мышечной массы и соответственно силы атлета. Аминокислоты легко всасываться в кровь непосредственно с желудка и достигают мышечных тканей уже через 10-15 минут после их употребления. Для обеспечения полноценного синтеза белка нашему организму необходим широкий спектр различных аминокислот. Аминокислотные комплексы разработаны специально для этих целей. Так как суточный рацион не всегда вмещает в себе достаточное количество аминокислот необходимых для поддержания и роста мышечной массы, а также здоровья внутренних органов, суставов и связок. Расщепление белка требует расхода энергии -  при употреблении аминокислотных комплексов, этой энергии не требуется и обеспечивается  более 90% усвояемость.

Повышенный гормональный фон возникающий после интенсивной тренировки создает отличную анаболическую среду для роста мышц, при условии наличия строительного материала для них - аминокислот. Что дает прием аминокислот: эффективное восстановление между тренировками, рост мышечной массы, уменьшение катаболизма, способствует собственной выработке гормонов роста, улучшает кровообращение, стимулирует иммунитет, ускоряет жировой обмен.

Каждая аминокислота имеет свое специфическое воздействие на организм, поэтому аминокислоты в спортивном питании используются в комплексах, чтобы усилить общий эффект от приема или выпускаются отдельно, направленные для достижения определенного эффекта: похудание, набор сухой массы, увеличить рост спортсмена. Особой популярностью у бодибилдеров пользуется комплексы  содержащие аминокислоты BCAA, так как именно они способствуют наращиванию мускулатуры.

• «« В начало
• « Предыдущая
• 1
• Следующая »
• В конец »»